2017-02-18から1日間の記事一覧

ダイエットと張り合い

プールに行って泳いできました。現在多少の上下はあれど目標にしていた体重を維持しています。食事制限はほぼしておらず、好きなものを食べてます。控えていた炭水化物、糖質も関係なく摂りまくり。やっていることといえば、休みの日に泳ぐことと、週に４回…