最近食欲旺盛、仕事のストレスも多いのでお菓子(チョコとかドーナツとかクッキーとか)もめちゃくちゃ食べてしまう。したがってせっかく絞った体重も5kg増え、過去最大に。これが筋肉による体重増加ならいいけど、贅肉なんだよなぁ。今まで腹筋と胸筋だ…
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