早寝と早起き

今までは日付が変わるころまで起きていたのが最近は２３時前には布団に入っています。


早ければ２２時頃。


理由はただ一つ。
起きていてもすることがないから。
呼吸をすることくらいしかすることがありません。


前はだらだらネットして動画見たり、旅行情報を見たりしていたのですが、最近はそれもあまり興味がなくなり、何もやりたくないほうが勝っています。


したがって早く寝る。

かといって熟眠することはなく、浅い眠り。
夜中に何度も目が覚めます。
そして朝５時前に明るくなると、そこからは眠れません。

早く起きると１日が長いのでそれもしたくない。


１日の終りが名残惜しくない日々。

趣味も生産的活動も何もない日々。

時間が過ぎるのをただじっと待つ日々。