www.youtube.com 最近体重が完全にダイエット前に戻ってしまい、MAX減らした時よりも５ｋｇ増えたと先日のブログに書きました。で、最近家の近所にスポーツジムが出来まして、密かに通ってみようかな～なんて考えてました。家で自重の筋トレをやるようになっ…