独男、日々を飛ぶ

独りぼっち男の日常

2016-11-14から1日間の記事一覧

ダイエットと目標

先月から始めたダイエットですが、ほぼ目標体重になってきています。思いのほか順調です。もともと体型的には太っているわけではなく、普通体型の自分ですが、3kgほど太って明らかに体が重く感じたり、腹回りがたるんできたのでダイエットを始めたという…